だいたいのことが解決できるブログ

職場・恋愛・プライベートの人間関係で役立つような心理学の情報などを発信していきます。

人間関係

嫌いな上司とうまく付き合う4つの方法 

はじめに 嫌いな上司とうまく付き合う4つの方法 職場で嫌われる上司の特徴 嫌われる上司その1 自分基準タイプ 嫌われる上司その2 話を聞かないタイプ 嫌われる上司その3 精神論で攻めてくるタイプ 嫌われる上司その4 高圧的なタイプ 嫌いな上司と付き合うポ…

女性に聞いた! 意地悪な人とうまくやる接し方

はじめに 女性に聞いた! 意地悪な人とうまくやる接し方 意地悪な人って、そもそもどんな人? 意地悪な人に悩まされたことはある? 絶句! 意地悪な人の困ったエピソード 意地悪な人への接し方 意地悪な人とはうまくやれる? これが有効! 意地悪な人への接…

該当する?いくら美人でも付き合いたくない女の特徴

はじめに 該当する?いくら美人でも付き合いたくない女の特徴 嘘つきだから 仕事が手につかない 美人を強みにしているから 役立つお勧め記事 心理学に関する本 はじめに 皆さんは日常で人間関係など精神的なことでで悩まされている事はありませんか? 生活を…

えっ、そんな時に?男性が結婚を決断した意外な瞬間3つ

はじめに えっ、そんな時に?男性が結婚を決断した意外な瞬間3つ 友人の結婚報告をうけたとき 世間体を意識したとき 急な生活環境の変化 タイミングを見逃さないよう注意! 役立つお勧め記事 心理学に関する本 はじめに 皆さんは日常で人間関係など精神的な…

全世代が見落としてはいけない『孤独』の悪影響と健康リスク

はじめに 全世代が見落としてはいけない『孤独』の悪影響と健康リスク 役立つお勧め記事 心理学に関する本 はじめに 皆さんは日常で人間関係など精神的なことでで悩まされている事はありませんか? 生活をする上で、仕事や学校など、そのほかのコミュニティ…

女性の部下や同僚と快適に仕事をする上で大切なこと

はじめに 女性の部下や同僚と快適に仕事をする上で大切なこと 1.普段から信頼関係はあるか 2.弱い相手から接待受けるな 3.差別と区別は違う 4.上下関係の厳しい会社はハラスメントを産みやすい 5.ダイバーシティは競争力と自覚する 6.セクハラ前提で語らない…

最短距離で恋を叶える秘訣は?アドラー心理学による「変身のルール」

はじめに 最短距離で恋を叶える秘訣は?アドラー心理学による「変身のルール」 私なんてどうせは○○の放棄 立ち止まったままか前進か アドラー心理学による変身のルール まとめ 役立つお勧め記事 心理学に関する本 はじめに 皆さんは日常で人間関係など精神的…

「自分らしく」生きるために心がけたいこと3つ!友達付き合い、自身の扱い

はじめに 「自分らしく」生きるために心がけたいこと3つ!友達付き合い、自身の扱い 友達は選んで付き合う 自分で自分を責めない 大切にしてくれない人とは離れる 終わりに 役立つお勧め記事 心理学に関する本 はじめに 皆さんは日常で人間関係など精神的な…

心と気分をコントロールする方法

はじめに 心と気分をコントロールする方法 気分がモヤモヤ‥1日ファスティングを実行 スポーツや入浴で汗をかいてスッキリ爽快 好きな香りを嗅ぎながらボーッと過ごす 役立つお勧め記事 心理学に関する本 はじめに 皆さんは日常で人間関係など精神的なことで…

デキる&モテる女になれる!潜在意識で叶う「セルフイメージの高め方」

はじめに デキる&モテる女になれる!潜在意識で叶う「セルフイメージの高め方」 いまのあなたは、夢を叶えられていますか? デキる&モテる女になれる!『セルフイメージ』の素敵なヒミツ 「すでになっている」ように振舞おう! さいごに 役立つお勧め記事 …

心の余裕がある人とない人の特徴とちがい。心の余裕を作るコツ

はじめに 心の余裕がある人とない人の特徴とちがい。心の余裕を作るコツ 心の余裕がある人とない人のちがいって? 心の余裕がある人の特徴 ◇心の余裕がない人の特徴 心の余裕がある人にはどんな習慣があるの ◇心の余裕がある人は意外と少ない? ◇心の余裕を…

きっかけ作りはとっても重要!好きな人と親密になるための会話テクニック

はじめに きっかけ作りはとっても重要!好きな人と親密になるための会話テクニック 恋愛テクニック1番の重要ポイントは会話 ◆Aパターン ◆Bパターン 注意!ミラーリング効果を実行したけど失敗する例 恋愛に会話は重要!ただしテクニックだけを重視するのは…

社交的になる方法とは。社交的な人の特徴

はじめに 社交的になる方法とは。社交的な人の特徴 「社交的」の意味とは 社交的になる方法 ◇社交性が恋愛にもたらすメリット ◇社交的な人の特徴 社交的な女性は魅力的 ◇社交性が恋愛にもたらすメリット ◇社交的な人の特徴 社交的な女性は魅力的 役立つお勧…

こんな自分、もうイヤ。自分の性格を変えるための方法

はじめに こんな自分、もうイヤ。自分の性格を変えるための方法 性格はどのようにして決まるの? 自分の性格を変えるための3つの方法 ◇再決断する ◇自己認識をし、他者認識を得る ◇モデリングする 彼氏の性格を変える方法はあるの? ◇褒めることで性格が変わ…

平日の疲れが一気に襲う!? 休日の「ダラダラ生活」脱出法

はじめに 平日の疲れが一気に襲う!? 休日の「ダラダラ生活」脱出法 こんな張り合いのない毎日を変えるには、いったいどうしたらいいの? 休日の「ダラダラ生活」から抜け出すには 役立つお勧め記事 心理学に関する本 はじめに 皆さんは日常で人間関係など精…

「朝、体がだるい」と感じる、、すっきり起きて会社に行く方法

はじめに 「朝、体がだるい」と感じる、、すっきり起きて会社に行く方法 ■朝、だるいのは普通のこと? ◇朝ってだるい? ◇朝すっきり起きられない原因とは? ☆睡眠不足 ☆仕事に行きたくない ■すっきりした朝を迎える方法 ◇朝すっきり起きるためのコツとは? ☆…

私用を片付けるための1日休暇でプライベートも生産性アップ!

はじめに 私用を片付けるための1日休暇でプライベートも生産性アップ! 頭の片隅のやらなくちゃを片付ける1日休暇 役立つお勧め記事 心理学に関する本 はじめに 皆さんは日常で人間関係など精神的なことでで悩まされている事はありませんか? 生活をする上で…

不安に関する4つの真実

はじめに 不安に関する4つの真実 第一の真実 第2の真実 第3の真実 第4の真実 さいごに 役立つお勧め記事 心理学に関する本 はじめに 皆さんは日常で人間関係など精神的なことでで悩まされている事はありませんか? 生活をする上で、仕事や学校など、そのほか…

「私、よく偉い人に気に入られる」。偉い男性とのコネ至上主義な「かわいがられたい女」

はじめに 「私、よく偉い人に気に入られる」。偉い男性とのコネ至上主義な「かわいがられたい女」 「かわいがられたい女」のあるある言動 かわいがられたい女は、なぜこんな言動をする? かわいがられたい女=チヤホヤされることで自尊心を維持する女 役立つ…

落書きから分かるあなたの心理その2「自分の名前:自分に興味がある」「花:優しい」

はじめに 落書きから分かるあなたの心理その2「自分の名前:自分に興味がある」「花:優しい」 ■描く絵や字でその人の性格がわかる? ■もし名前を書いたら、その名前の人に関心が高い証拠 ・人の名前、イニシャルを書く ・人の絵、動物の絵を描く ・花の絵を…

自分がダメになる前に相手を大事にする。共依存からの脱却方法

はじめに 自分がダメになる前に相手を大事にする。共依存からの脱却方法 1:自らを犠牲にして相手を助けたり世話をしたりする。 2:相手の行動、感情、考え方、状態、結果を変えようとコントロールする。 3:問題や危機の起こっているような状況や人間関…

働く女性たちは疲れている!女性特有の疲労の原因3つ

はじめに 働く女性たちは疲れている!女性特有の疲労の原因3つ 妻が正社員として働く夫婦の意識調査 仕事と家庭どちらが肉体的疲労を感じる? 女性が主に行っている家事・育児 職場で家庭生活の疲れを感じたことがある? 疲労の種類について 肉体的疲労 精神…

社会不安障害は遺伝?克服方法は?

はじめに 社会不安障害は遺伝?克服方法は? 社会不安障害は遺伝なのか 遺伝によってみられる障害の症状 育てられ方も関係している! 性格が関わること 回避性パーソナリティー障害とは 年齢的な部分と性別にみられる傾向 パーソナルが確率する時に発症しや…

日本人に多い!対人恐怖症の基本知識

はじめに 日本人に多い!対人恐怖症の基本知識 要チェック項目 対人恐怖症ってどのような病気のことを言うのですか? 社会不安障害 なぜ日本人に多いのか 病気と思われないのが問題 対人恐怖症はどのような人に多く見られるか 女性 若い人 対人恐怖症の症状…

子どもはなぜ嘘をつくの?親が覚えておくべき対処法

はじめに 子どもはなぜ嘘をつくの?親が覚えておくべき対処法 子どもが嘘をつく理由 2〜3歳ごろ 人間関係が広がり、社会性が育ってくる時期 実は嘘ではない?子どもの想像力について 子どもの嘘に隠れている疾患 統合失調症 解離性障害 パーソナリティ障害 …

ホルモンに影響されない体になるには

はじめに ホルモンに影響されない体になるには ホルモンってそもそも一体なんでしょう。 さて、ホルモンにはどのような働きがあるのでしょうか。 ホルモンと自律神経の関係 さいごに オススメの記事 役立つお勧め記事 心理学に関する本 はじめに 皆さんは日…

女性に多い?他人と一緒に食事ができない「会食恐怖症」って何?

はじめに 女性に多い?他人と一緒に食事ができない「会食恐怖症」って何? 会食恐怖症とは? 会食恐怖症の原因は過去のトラウマ? これって会食恐怖症の症状かも? 会食恐怖症の改善法、予防法はある? 会食恐怖症になりやすい人の特徴は? さいごに オスス…

雨男・雨女の心理!? 自己関連付けによくある5つのシーン

はじめに 雨男・雨女の心理!? 自己関連付けによくある5つのシーン 自己関連付け 自己関連付けによくある5つのシーン 自己関連付けがひどい人の傾向 「自己関連付け」がひどい場合に考えられる疾患 自己関連付けのセルフチェック項目 自己関連付けを克服する…

被害妄想が強い場合は病気のサイン?心を楽にする方法

はじめに 被害妄想が強い場合は病気のサイン?心を楽にする方法 被害妄想とは 被害妄想の特徴 一般的に言われる被害妄想 病的な被害妄想 被害妄想に関係する病気 被害妄想は病院で治療できるの? 検査 治療 被害妄想やマイナス思考の改善方法 事例 事実と自…

トラウマが与える悪影響と克服する方法

はじめに トラウマが与える悪影響と克服する方法 PTSDとは PTSDとなる主な原因 自然災害 交通事故 暴力 レイプ被害 火事 戦争 PTSDによる症状 フラッシュバック トラウマを連想させる場所を回避する リラックスできない 感覚の麻痺 症状が長期間続く PTSDの…